Drücken - ja Bankdrücken - ja + mindestens 20 Pfund Kniebeuge - wahrscheinlich, aber ich bin zu alt und entzündet, um es zu beweisen Kreuzheben - nein. Das letzte Mal, als ich versucht habe, DL auf 405 zu bringen, endete es in einer Schulteroperation Habe dieses Jahr 200 lb C&J erreicht, das wird mein Standard sein müssen Ich wiege unter 150