Hay una teoría que dice que la adicción a la cafeína se puede dejar fácilmente en una semana. Personalmente, creo que esta afirmación no está mal. Antes solía tomar una taza de café al día, pero después de darme cuenta de que el café puede aumentar notablemente la presión arterial, comencé a dejar el café y a beber solo leche, y no he notado ningún malestar.