"Healthspan" sijaan meidän pitäisi ajatella "Peakspania". Kuinka kauan pystyt ylläpitämään ~90 % huippufyysisistä tai kognitiivisista toiminnoistasi? Uuden artikkelin mukaan eri järjestelmät saavuttavat "huippunsa" hyvin eri aikoina. Joustavat kognitiiviset kyvyt, kuten prosessointinopeus ja työmuisti, huipentuvat varhain, noin 20–30 vuoden iässä, kun taas kiteytynyt älykkyys ei huipennu ennen 40- tai varhaisia 50-lukuja ja voi pysyä vakaana 70-vuotiaana asti. Sydän- ja verenkiertoinen kunto huipentuu nuoruudesta 20-vuotiaiden puoliväliin asti ja heikkenee tasaisesti, kun taas lihasvoima huipentuu varhaisaikuisuudessa ja laskee jyrkästi 60-vuotiaana. Luuntiheys, munuaisten toiminta, hormonitasot, aistitoiminta, immuunijärjestelmä, ruoansulatus ja lisääntymiskyky kulkevat kaikki omia polkujaan – osa huipentuu 20-luvulla, toiset 40- tai 50-luvuilla. Toisin sanoen ihmisen ikääntyminen on asynkronista. Emme vain vanhene "yleisesti", vaan järjestelmä kerrallaan.