Sebagai anak Asia Timur dengan persyaratan diri yang ketat, saya sudah terbiasa dengan PUA diri sejak saya masih kecil, dan kepuasan diri saya sangat rendah, dan pergeseran pikiran yang sangat saya sukai baru-baru ini adalah "Pikirkan tentang itu ketika Anda menyangkal diri, betapa sedihnya Anda jika Anda mendengar orang tua Anda menuduh Anda seperti ini ketika Anda masih kecil", tumbuh dewasa adalah proses mengasuh kembali diri sendiri, sebagian besar adalah tentang pembentukan kembali harga diri batin.