現在のテストステロン最大量のプロトコル: - カロリー適足量(3k+カロリー) - アナボリック食品(赤身肉、卵、牛乳、ジャガイモ) - 週3回の筋力トレーニング - 戦闘訓練は週5回 - 日当たり日光の照射量 - 8〜9時間の睡眠+昼寝 捕食者の真似をしている。