GM ここ数年で一番気分がいい 体力を最大化したり、現実でできることを増やしたりしています ここ数ヶ月のゴミを全部取り除くために、四半期ごとの72時間断食(水、電解質、緑茶だけ)を片付ける予定です。 主に精神的な集中と意志力の試しのためにこれを行っていますが、健康面でのメリットは大きなプラスです。 覚えておいてください、健康は富です。どうか自分の体を大切にしてください。(精神的・精神的な健康も!) 大金を稼いだトレーダーで、常に入院しているのは避けたいです。 さあ、トレーニングに行ってねぇ