De când m-am mutat timp de două săptămâni, am stat în fața computerului mai mult de zece ore în fiecare zi și am câștigat mai mult de zece kilograme în jumătate de lună Chiar nu pot suporta și să înot o vreme astăzi și nu pot înot după ce am înotat trei sau patru sute de metri, așa că trebuie să fac mai multă mișcare În viitor, s-ar putea să transmit mai puțin sau să nu difuzez după-amiaza și să fac exerciții fizice timp de o oră după-amiaza. Statul lung rănește corpul, exercițiile fizice întăresc corpul, este totuși recomandat ca toată lumea să iasă și să se mute