世界上第一的生物黑客每天早上都会做一些大多数医生会感到惊慌的事情。 他在早晨的水中加入盐。 我们说的不是食盐。 如今你看到的加工盐已经剥夺了你所需的微量矿物质。 相反，Gary Brecka使用的是巴哈黄金海盐。 “这可能是你可以放入人体的最佳盐，因为它含有91种微量矿物质，”Brecka说。 它还经过测试，确保不含微塑料和草甘膦。 多年来，科学界一直在与盐作斗争，称其为高血压和心脏病的原因。 每年有数百万的人被医生开低盐饮食——然而很少有人被警告身体在没有足够盐的情况下会发生什么。 🧵