Eight Sleep mempekerjakan seseorang untuk menjalankan The Night Shift dan bepergian dengan @TeamEmiratesUAE di ketiga Grand Tour musim panas ini. @giroditalia @LeTour @lavuelta Pekerjaannya: tiba di setiap hotel di depan pengendara. Pasang delapan sistem Pod sebelum tim check-in. Hancurkan dan pindah ke kota tahap berikutnya. Bagian lain dari pekerjaan: dokumentasikan semuanya. Instalasi. Pemulihan. Jam-jam tenang di antara tahap. Ceritanya tidak bisa dilihat siapa pun. Kami tidak mencari resume. Kami mencari seseorang yang kreatif, terobsesi dengan bersepeda, dan mengejar mimpi. Perjalanan, penginapan, dan makanan tercakup. Akses uang tidak dapat dibeli. Terapkan sekarang di Aplikasi ditutup 21 Maret pukul 10 malam EST

PERINGATAN: Berita adalah konten waktu tidur terburuk Dari 12 jenis konten yang kami uji, hanya satu yang memiliki dampak negatif yang terukur pada kualitas tidur: berita. Melihat berita dalam waktu satu jam sebelum tidur mengurangi tidur REM sebesar 2%. Itu mungkin terdengar kecil, tetapi REM adalah tahap tidur yang bertanggung jawab untuk konsolidasi memori, regulasi emosional, dan pemulihan kognitif. Kehilangan 2% per malam dan selama seminggu, Anda kehilangan sekitar 70 menit REM. Media sosial? Tidak ada efek. Video berdurasi pendek? Tidak ada efek. Video berdurasi panjang, konten audio, game? Tak satu pun dari mereka menggerakkan jarum pada kualitas tidur. Studi ini mencakup 248 anggota Eight Sleep dan 1.700 malam. Setiap peserta melaporkan jenis konten, durasi, respons emosional, dan tingkat perhatian mereka. Kami memasangkan mereka dengan data tidur Pod objektif. Berita adalah outlier. Bukan karena waktu layar. Bukan karena cahaya biru. Tetapi kemungkinan karena konten berita dirancang khusus untuk memicu kewaspadaan, urgensi, dan keterlibatan kognitif tepat ketika otak Anda membutuhkan sebaliknya. Tukar berita dengan podcast. REM Anda akan berterima kasih.

Kami mencari satu orang untuk melakukan sesuatu yang belum pernah kami lakukan sebelumnya. Lebih lanjut pada 11 Maret.