政府希望更多人採用可穿戴設備：用來測量您的健康。 但是，它們真的有效嗎？ 最好的證據是一連串的「可以」：它們可以顯示有用的信息，它們可以幫助您朝健康的方向邁進，並且它們可以讓您保持動力。 但它們通常並不如此。