Det finns ett ordspråk: koffeinberoende kan lätt sluta med inom en vecka, jag tycker personligen att det är okej, jag brukade alltid ta en kopp kaffe om dagen, och efter att ha upptäckt att kaffe kan höja blodtrycket avsevärt började jag sluta med kaffe och gick över till att bara dricka mjölk, och jag kände inget obehag.