Eine Erinnerung, nach dem Training kein Mundwasser zu verwenden. Das Spülen mit antiseptischem Mundwasser nach dem Training kann die Vorteile eines Workouts mindern. Antibakterielles Mundwasser hat über 60 % der blutdrucksenkenden Wirkung des Trainings nach 1 Stunde verringert. Und hat sie 2 Stunden nach dem Training vollständig aufgehoben.