En påminnelse om att undvika munskölj efter träning. Att skölja med antiseptisk munskölj efter träning kan dämpa fördelarna med träning. Antibakteriell munskölj minskade över 60 % av träningens blodtryckssänkande effekt efter 1 timme. Och jag avbokade det helt två timmar efter träningen.