Estoy experimentando con 5-MeO-DMT porque puede ser la molécula de longevidad más subestimada de la que nadie está hablando. + Neurogénesis acelerada: una sola dosis más que duplicó la proliferación de células cerebrales y la regeneración neuronal en el hipocampo en 12 horas, junto con aumentos medibles en la densidad sináptica y la frecuencia de disparo en modelos de roedores. + Reorganización proteómica: en organoides cerebrales humanos, 5-MeO-DMT desencadena cambios proteómicos rápidos que favorecen la reorganización celular y la formación de sinapsis. Evidencia temprana de renovación estructural del cerebro a nivel molecular. + Reinicio de la Red de Modo Predeterminado: La DMN se calcifica con la edad, bloqueándonos en patrones de pensamiento rígidos y repetitivos. 5-MeO-DMT interrumpe estos patrones, restaurando la conectividad ascendente entre las regiones cerebrales sensoriales y creativas. Un regreso forzado a la flexibilidad neurológica y la juventud. + Antiinflamación sistémica: suprime las citoquinas proinflamatorias (IL-1β, IL-6, TNF-alfa) mientras regula al alza la IL-10, la señal antiinflamatoria. Mediado a través del receptor Sigma-1, sugiriendo un mecanismo distinto de otros psicodélicos.

Mi próximo experimento de longevidad: 5-MeO-DMT.

Hemos pasado décadas tratando el litio como una herramienta psiquiátrica de alta resistencia. Nuevas evidencias sugieren que en realidad es un nutriente cerebral fundamental y que el Alzheimer puede ser esencialmente una deficiencia localizada de litio. Al utilizar la sal de orotato, podemos eludir los bloqueos de transporte inducidos por placas y restaurar los niveles cerebrales con 1 mg. He estado suplementando con litio en baja dosis (1 mg/día) durante años. Más evidencias ahora sugieren que fue la decisión correcta. Aquí está el porqué el litio es potencialmente beneficioso y cómo llegamos a esta decisión hace años. El estudio demostró inequívocamente la deficiencia de litio en los cerebros de pacientes con deterioro cognitivo, proporcionando evidencia mecanicista de su papel como impulsor del inicio y la progresión de la enfermedad. Validó nuestra elección de Orotato de Litio como la forma óptima de suplementación de litio para prevenir y ralentizar la progresión de la demencia. El litio ha sido durante mucho tiempo un ingrediente fundamental en mi protocolo, utilizado en una dosis nutricional baja. Esto se basó en nuestro análisis exhaustivo de varios estudios poblacionales que respaldan su seguridad y beneficios potenciales para la salud cerebral y el bienestar mental. Estableciendo un vínculo mecanicista directo: más allá de sus efectos conocidos sobre el estado de ánimo y el bienestar, el estudio forjó una conexión directa, mecanicista y progresiva entre la deficiencia de litio en el cerebro y el deterioro cognitivo, incluyendo la enfermedad de Alzheimer. Forma óptima de litio: el estudio reveló que el orotato de litio, la forma específica de sal de litio que he estado utilizando durante años, es superior para evitar el bloqueo por placas existentes, logrando así la mayor biodisponibilidad, la mayor reducción de placas y la restauración cognitiva en ratones previamente deficientes en litio con deterioro cognitivo preexistente.