De neste 24 timene gir jeg bort en gratis pdf med 80+ fetttapsoppskrifter jeg gir til alle kundene mine. For å få det gratis, lik denne tweeten + kommenter "OPPSKRIFT" så sender jeg det til deg. (Må følge etter for å få den).

En upopulær sak jeg vil stå fast på: Den drastiske nedgangen i alkoholkonsum er en dårlig ting. Ja, alkohol er ikke bra for deg. Men dette betyr at folk er mindre sosiale og knapt samhandler med hverandre. Millioner av sunne ekteskap ble dannet ved å gå på bar og flørte med hverandre. Jeg vet at min var det.

8 ting jeg skulle ønske jeg visste før jeg begynte å coache folk for 13 år siden... 1. Det finnes ikke noe "beste kosthold" Det finnes bare metoder for å være i et riktig kaloriunderskudd. Noen av disse metodene er smarte, andre dumme, men alle metoder fungerer for *noen* og har en viss gyldighet