نصيحة جنرال موتورز فعلت في الصباح: الصحة إذا كان اكتساب العضلات مثل ملء السيارة بالغاز ، فإن التدريب الجاد يوفر للمحرك (العضلات) الطلب اللازم للنمو ، بينما يوفر النظام الغذائي السليم والتعافي (النوم وأيام الراحة) الوقود اللازم لتلبية هذا الطلب. احصل عليه!